テレビ番組にリモートがお馴染みになったり、つべで芸能人がアカウント作って参入し始めて珍しく無くなってから久しいですね。実際は一か月弱しか経っていないんだけどもう半年やっているような気持ちになります。 今のところ仕事面ではコロナの影響は薄く、…

今年は4日半ですが連休なので、外にも出られないしライトに食事制限じみた事にチャレンジしてみようと思い朝・昼豆腐の夜プロテイン生活を送っています。実際には豆腐だけじゃなく他に納豆とヨーグルトと青汁と玉子、あと野菜と缶詰め(ツナみたいな高タンパ…