たまには気持ちストイックに

今年は4日半ですが連休なので、外にも出られないしライトに食事制限じみた事にチャレンジしてみようと思い朝・昼豆腐の夜プロテイン生活を送っています。実際には豆腐だけじゃなく他に納豆とヨーグルトと青汁と玉子、あと野菜と缶詰め(ツナみたいな高タンパクのやつ)を一緒に摂っていますが・・・。

まぁ豆腐って温でも冷でもいけるし味を変えられるので食事制限の中では割と楽な方ですが、それでも食パン食べたくて辛いですね。

すげぇ面倒だけど水分抜いて潰して炒めるとチャーハンとか出来ます。おいしい。